Slapen en doorslapen baby 1 maand

Slapen en doorslapen bij een baby van 1 maand:

Baby’s hebben erg veel slaap nodig. Tijdens de eerste maand heeft de baby gemiddeld 16 uur slaap nodig. Tussen de slaapperiodes in is de baby maximaal een uur wakker.

Laten opblijven zodat de baby daarna doorslaapt, helpt niet. Een oververmoeide baby zal zich juist eerder meer verzetten tegen zijn bedje. Wat wel verstandig is, is het geven van fles- of borstvoeding vlak voor bedtijd. Zowel de moeder als de baby worden hier slaperig van.

Een baby doet er meestal 20 minuten over om in slaap te komen. Het beste is als de baby zelf in slaap komt in zijn eigen bedje. Mocht dit niet lukken, dan is wiegen altijd een goede manier om de baby in slaap te krijgen. Ook bij een stofzuiger of ventilator worden baby’s rustig.

Het beste voor de baby is een vast slaappatroon. Zodra het tijd wordt om te slapen, gaan de lichten lager of uit. Vervolgens doet de moeder dezelfde dingen in dezelfde volgorde. Hierdoor herkent de baby het patroon en zal hij makkelijker in slaap vallen.

Slaaptips

Tips voor het laten slapen (en doorslapen) van een baby van 1 maand:

• - Fles of borstvoeding voor het slapen gaan
• - Vast slaappatroon
• - Rustgevende muziek of tikkende klok
• - Laten slapen wanneer de baby vermoeidheidssignalen vertoont.
• - Blijf als ouder ook rustig en geduldi… Lees hier meer slaaptips »